～建立写真のご紹介～
2019/07/12
category: 赤澤恭一
おはようございます！赤澤恭一です！
北海道は７月に入り気温がだんだん暑くなってきており、
外でビールが飲みたくなるような季節になってまいりました！
話しは変わりますが、２年前に一目惚れした青いスーツがありました。
試着をし少々きつかったのですが大丈夫であろうと思い買いましたが、
スーツを着た初日にスーツのお尻が破けてしまい、
そこから修理に出すが着る勇気が出ず封印していたスーツでした。
以前そのことに触れた記事→（過去の記事はこちらから）
なんと！！そのスーツがダイエットに成功し着れるようになりました！
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減量期間は３カ月で６．４ｋｇのダイエットに成功しました！！
ダイエット方法は朝昼は特に制限をしなく、夜ごはんを
炭水化物からタンパク質重視の食事に変えただけです。
目標は－１０ｋｇで残り３．６ｋｇとなっております！
何事も目標をもって継続するのは難しい事ですが、
計画し行動することは自分の為になると思って頑張っております！
さて余談でしたが、本日は建立写真のご紹介を致します。
高田石材店様が建立されました、
ベレーザ （ＲＹＯ＋アーバンＧ）
星野石材工業様が建立されました、
オリジナル墓石（Ｙ－１＋印度銀河）
石心小野様が建立されました、
ルナ（ＲＹＯ＋アーバンＧ）
- 9:51 AM
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